Sztuka Aikido: Zastosowania obronne i terapeutyczne w tradycyjnej japońskiej dyscyplinie
Aikido, sztuka walki stworzona w Japonii przez Morihei Ueshibę, zyskała międzynarodową sławę nie tylko jako technika samoobrony, ale także jako metoda terapeutyczna i ścieżka osobistego rozwoju. Choć na pierwszy rzut oka aikido może wydawać się kolejną formą walki, w rzeczywistości jest czymś znacznie głębszym: połączeniem filozofii, fizyczności oraz duchowości. Read More
